9 schnelle gebratene Nudelrezepte für zu Hause
Besser als der Lieferservice
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Also viele Menschen vor ein paar Wochen in die Supermärkte stürmten, um Spaghetti und Co. in großen Mengen zu kaufen, habe ich mir einen Vorrat an asiatischen Nudeln zugelegt. Genau genommen: Weizennudeln, Udonnudeln, Reisnudeln und Sobanudeln – eine ausreichende Menge an Instant-Nudeln hatte ich bereits vorher angesammelt. Trockene Weizen- und Reisnudeln halten sich äußert lang und lassen sich sehr schnell zu einem köstlichen Gericht zubereiten. Falls du bei der ein oder anderen asiatischen Nudelsorte stutzig geworden bist, erfährst du in diesem Artikel unserer Redakteurin Julia mehr über sie.
Gebratenen Nudeln sind genau wie gebratener Reis kinderleicht in der Zubereitung und sehr versöhnlich was die Zutaten angeht. Du kannst im Prinzip jedes Protein und Gemüse anbraten (und gleichzeitig Julienneschneiden üben). Zu meinen Favoriten gehören Kohl, Zwiebeln, chinesischer Senf, Sojasprossen, Karotten, Ei, Garnelen, Rindfleisch, Schweinefleisch und Hähnchen.
Eine Sache, die du jedoch unbedingt vermeiden solltest: die Nudeln zu lange kochen. Weizennudeln lasse ich in der Regel nur ca. zwei Drittel der angegebenen Garzeit kochen, spüle sie dann unter kaltem Wasser ab und lasse sie abtropfen. Geschwenkt in ein bisschen Sesamöl kleben sie nicht zusammen. Trockene Reisnudeln lasse ich einfach in warmem Wasser ziehen, bis sie weich sind.
Hier sind noch mehr Tipps für gebratene Nudeln:
Verwende einen beschichteten Wok oder eine tiefe Pfanne.
Benutze Essstäbchen oder eine Zange, um die Nudeln umzurühren. Mit einem Gummispatel oder Kochlöffel zerteilst du sie leider schnell.
Rühre die Soße vorher separat an, damit sie die Nudeln gleichmäßig ummantelt.
Vergiss frische Kräuter nicht, z. B. Thai-Basilikum, Koriander, Minze, du kannst aber auch Frühlingszwiebeln verwenden.
Ein paar geröstete Erdnüsse oder Sesamsamen sind immer eine gute Idee fürs Topping.
Du willst statt asiatischer Nudeln lieber italienische Nudeln für die folgenden Rezepte verwenden? Nun, kein Gesetz der Welt kann dich daran hindern, aber falls es sein muss, würde ich dir als Ersatz nur dünne Spaghetti empfehlen.
Pfanne oder Wok raus! Hier sind unsere 9 Rezepte:
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Verfasst am 9. April 2020