Veggie Burgers / Patties
Zutaten
Schritte 1/7
- 88⅓ g schwarze Bohnen aus der Dose
Schwarze Bohnen abtropfen, auf einem Backblech verteilen und bei 220 Grad Ober - und Unterhitze im vorgeheizten Backofen für 20 Minuten backen.
Schritte 2/7
- ⅓ Zwiebel
- ⅔ Zehen Knoblauch
Zwiebel und Knoblauch fein schneiden. Zwiebeln für 10 Minuten bei geringer Hitze karamellisieren. Den Knoblauch hinzugeben und für weitere 2-3 Minuten mit andünsten.
Schritte 3/7
- 1 getrocknete Tomaten in Öl
- 20 g Cashewkerne
- 6⅔ g Parmesankäse
- ⅓ Ei
- 15 g Panko Paniermehl
- ⅓ EL Tomatenmark
Die Cashewkerne grob zerhacken oder mixen. Die gebackenen Bohnen ebenfalls im Mixer klein zerhacken. Die getrockneten Tomaten klein hacken. Die Cashewstücke, die getrockneten Tomaten und die gebackenen schwarzen Bohnen, sowie die angedünstete Zwiebel-Knoblauch-Mischung mit den restlichen Pattie-Zutaten in einen Topf geben und gut mit den Händen durchrühren.
Schritte 4/7
6 gleichgroße Patties formen. Tipp: Indem man die Hände mit Wasser anfeuchtet, haften sie nicht so am Pattie.
Schritte 5/7
- 1 EL Mayonnaise
- ⅓ EL Tomatenmark
- ⅓ EL Sriracha
- ⅓ TL Senf
- ⅓ EL Zitronensaft
Für die Sauce Mayonnaise, Tomatenmark, Sriracha, Senf, Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren und ggf. mit Wasser verdünnen um die gewünscht Konsistenz zu erreichen.
Schritte 6/7
- 2 Burgerbrötchen
- ⅓ Romana Salatherz
- ⅓ Tomate
- ⅔ Gewürzgurken
- ⅓ rote Zwiebel
Gemüse waschen und klein schneiden. Burgerbrötchen im Toaster, der Pfanne oder im Backofen toasten.
Schritte 7/7
- ⅔ EL Pflanzenöl (zum Anbraten)
- 2 Scheiben Käse
Patties in Öl anbraten und Käse auf den Partties schmelzen lassen. Bürgerbrötchen mit Sauce bestreichen und mit dem Pattie und den anderen Toppings servieren. Guten Appetit!
Guten Appetit!