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Vegane Erdbeermuffins
Zutaten
Utensilien
Gabel, Löffel, Alufolie
Schritte 1/7
- 1 Banane (reif)
- Gabel
Banane mit Gabel zerdrücken
Schritte 2/7
- 5 EL Apfelmus
- 2 EL Öl
- 3 EL Kokosnussdrink
- Löffel
Apfelmus, Öl und Kokosnussdrink hinzufügen und vermengen.
Schritte 3/7
- 100 g Vollkornmehl
- 1 TL Backpulver
- ½ TL Natron
- 4 TL Zimt
- 1 TL Vanille gemahlen
- 50 g Zucker
In einer weiteren Schüssel die trockenen Zutaten vermengen.
Schritte 4/7
Nach und nach die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten hinzugeben und alles vermengen.
Schritte 5/7
- 180 g Erdbeeren
Erdbeeren waschen und in kleine Würfel schneiden.
Schritte 6/7
Erdbeeren unterheben (einen Teil aufheben als Topping) und Muffins befüllen ( ca. 3 EL pro Form). Restliche Erdbeeren oben draufgeben.
Schritte 7/7
- Alufolie
Bei 150 Grad (Umluft) für 50 min backen. Nach 15-20 Minuten Alufolie oben drauflegen!
Guten Appetit!