Tomaten Hummus

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Michelle

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„Glutenfrei/Fettarm/Gesund und Kalorienarm perfekt für auf dem Brot, mit Gemüsesticks oder auch zu selbst gemachten Kartoffel wedges“
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
10 Min.
Backzeit
1 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
200 g
Kichererbsen aus der Dose
20 g
Tomatenmark 3-Fach Konzentriert
1 Spritzer
Zitronensaft
1 TL
edelsüßes Paprikapulver
1 Zehe
Knoblauch
10 g
Tahini
1 Prise
Pfeffer
1 Prise
Meersalz
3
Cherry Tomaten

  • Schritte 1/3

    • 200 g Kichererbsen aus der Dose
    • 20 g Tomatenmark 3-Fach Konzentriert
    • 1 Spritzer Zitronensaft
    • 1 Zehe Knoblauch
    • 10 g Tahini

    Alles Zusammen mixen und ggf. etwas Wasser dazu geben je nach Konsistenz

  • Schritte 2/3

    • 1 TL edelsüßes Paprikapulver
    • 1 Prise Pfeffer
    • 1 Prise Meersalz

    Gewürze zu geben und abschmecken

  • Schritte 3/3

    • 3 Cherry Tomaten

    Tomaten Halbieren und dekorieren

  • Guten Appetit!

    Tomaten Hummus

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