Tomaten Hummus

Name: Tomaten Hummus
Prep time: 10 min
Cook time: 1 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: orientalisch
Ingredients: 200 g Kichererbsen aus der Dose; 20 g Tomatenmark 3-Fach Konzentriert; 1 Spritzer Zitronensaft; 1 TL edelsüßes Paprikapulver; 1 Zehe Knoblauch; 10 g Tahini; 1 Prise Pfeffer; 1 Prise Meersalz; 3 Cherry Tomaten

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Michelle

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„Glutenfrei/Fettarm/Gesund und Kalorienarm perfekt für auf dem Brot, mit Gemüsesticks oder auch zu selbst gemachten Kartoffel wedges“

Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

10 Min.

Backzeit

1 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen

200 g

Kichererbsen aus der Dose

20 g

Tomatenmark 3-Fach Konzentriert

1 Spritzer

Zitronensaft

1 TL

edelsüßes Paprikapulver

1 Zehe

Knoblauch

10 g

Tahini

1 Prise

Pfeffer

1 Prise

Meersalz

Cherry Tomaten

Nur in Deutschland verfügbar

Schritte 1/3
- 200 g Kichererbsen aus der Dose
- 20 g Tomatenmark 3-Fach Konzentriert
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 1 Zehe Knoblauch
- 10 g Tahini
Alles Zusammen mixen und ggf. etwas Wasser dazu geben je nach Konsistenz
Schritte 2/3
- 1 TL edelsüßes Paprikapulver
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Meersalz
Gewürze zu geben und abschmecken
Schritte 3/3
- 3 Cherry Tomaten
Tomaten Halbieren und dekorieren
Guten Appetit!

Tomaten Hummus

Zutaten

Schritte 1/3

Schritte 2/3

Schritte 3/3

Guten Appetit!

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