Putenspieße mit Ingwer-Schmorgurken, Basilikum und Erdnüssen
Zutaten
Utensilien
Schneidebrett, Messer, 8 Holzspieße, Topf, Pfanne
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/6
Einkaufstipp: Wenn dir heimische Lebensmittel wichtig sind, dann achte beim nächsten Einkauf von Geflügelfleisch auf die „D“s auf der Verpackung. Die garantieren dir Geflügelfleisch aus Deutschland!
Schritte 2/6
- 1 EL Honig
- 1½ TL Cayennepfeffer
- ¼ TL gemahlener Koriander
- ½ EL gemahlener Kreuzkümmel
- 300 g Putenbrustfilets
- Schneidebrett
- Messer
- 8 Holzspieße
Für die Marinade Honig, Cayennepfeffer, Koriander und Kreuzkümmel verrühren. Putenbrustfilets würfeln, in der Marinade wenden und auf die Holzspieße stecken. Unser Tipp: Legt die Spieße kurz ins Wasser bevor ihr das Geflügelfleisch darauf steckt, so lassen sich Hähnchen- oder Putenfleisch nach dem Braten besser vom Spieß lösen.
Schritte 3/6
- ½ Knolle Ingwer
- 1½ Zehen Knoblauch
- ½ Zwiebel
- 300 g Schmorgurken
Ingwer schälen und fein reiben. Knoblauch und Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Schmorgurken schälen, längs vierteln und die Kerne entfernen. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden.
Schritte 4/6
- 1 EL Sesamöl
- 1 EL Weißweinessig
- Topf
Ingwer, Zwiebel und Knoblauch in dem Sesamöl bei mittlerer Hitze anschwitzen. Schmorgurken und Weißweinessig hinzufügen und zugedeckt bei kleiner Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen.
Schritte 5/6
- 1 EL Öl
- Pfanne
Währenddessen die Putenspieße in dem Öl etwa 8 bis 10 Minuten von allen Seiten anbraten.
Schritte 6/6
- 7½ g Thai-Basilikum
- 30 g Erdnüsse
Schmorgurken mit den Putenspießen anrichten, mit Thai-Basilikum und Erdnüssen bestreuen und genießen.
Guten Appetit!