Gemüse-Mischung mit Rührei

Gemüse-Mischung mit Rührei

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Marcel Mertens

Marcel Mertens

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„Als Handwerker bin ich ständig auf der Suche nach Mahlzeiten für die Pause. Einfache Brote können auf Dauer echt langweilig werden. Ich probiere mich gerne aus und lasse mich in der Pause überraschen ob das was ich mir abends zubereite auch wirklich schmeckt. Meistens klappt es, sowie auch bei diesem Rezept!“
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
15 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
4
getrocknete Tomaten in Öl
Salz
edelsüßes Paprikapulver
50 ml
Milch
  • Schritte 1/2

    Öl von den getrockneten Tomaten in die Pfanne geben und heiß werden lassen. Getrocknete Tomaten, Feta und Karotte klein schneiden, hinzufügen und kurz mitbraten lassen. Oliven hinzufügen und alles auf hoher Stufe 5 Minuten braten.
    • 20 Oliven
    • 4 getrocknete Tomaten in Öl
    • ¼ Fetakäse
    • 1 Karotte

    Öl von den getrockneten Tomaten in die Pfanne geben und heiß werden lassen. Getrocknete Tomaten, Feta und Karotte klein schneiden, hinzufügen und kurz mitbraten lassen. Oliven hinzufügen und alles auf hoher Stufe 5 Minuten braten.

  • Schritte 2/2

    Inder Zwischenzeit Eier mit Milch, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Thymian und Tomatenmark verquirlen und in die Pfanne geben.Temperatur herunter stellen. Alles verrühren und auf mittlerer Stufe braten lassen. Guten Appetit
    • 1 EL Tomatenmark
    • Salz
    • Pfeffer
    • 3 Eier
    • edelsüßes Paprikapulver
    • Thymian
    • 50 ml Milch

    Inder Zwischenzeit Eier mit Milch, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Thymian und Tomatenmark verquirlen und in die Pfanne geben.Temperatur herunter stellen. Alles verrühren und auf mittlerer Stufe braten lassen. Guten Appetit

  • Guten Appetit!

    Gemüse-Mischung mit Rührei

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