Erdnussbutter-Bananen Smoothie Bowl (Proteinbowl)

Name: Erdnussbutter-Bananen Smoothie Bowl (Proteinbowl)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: european
Ingredients: 1 TL cremige Erdnussbutter; 2 Bananen (tiefgefroren); 1 weiche Datteln; 1 Spritzer Vanillesirup; 1 TL Kakaopulver; 1 TL Maca Pulver; 1 TL Vanille Proteinpulver; Müsli (zum Servieren); 0.5 Banane (zum Servieren); Chiasamen (zum Servieren); Kokosraspel (zum Servieren); Blaubeere (zum Servieren); Himbeere (zum Servieren); 150 ml Sojamilch (Schoko)

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Tekin Dn

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Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

10 Min.

Backzeit

0 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen

2 TL

cremige Erdnussbutter

Bananen (tiefgefroren)

weiche Datteln

2 Spritzer

Vanillesirup

2 TL

Kakaopulver

2 TL

Maca Pulver

2 TL

Vanille Proteinpulver

Müsli (zum Servieren)

Banane (zum Servieren)

Chiasamen (zum Servieren)

Kokosraspel (zum Servieren)

Blaubeere (zum Servieren)

Himbeere (zum Servieren)

300 ml

Sojamilch (Schoko)

Utensilien

Mixer

Schritte 1/2
- 2 TL cremige Erdnussbutter
- 4 Bananen (tiefgefroren)
- 2 weiche Datteln
- 2 Spritzer Vanillesirup
- 2 TL Kakaopulver
- 2 TL Maca Pulver
- 2 TL Vanille Proteinpulver
- 300 ml Sojamilch (Schoko)
- Mixer
Zutaten in einen Mixer geben und zu einer dickflüssigen Maße mixen. Danach in eine Schüssel geben.
Schritte 2/2
- Müsli (zum Servieren)
- 1 Banane (zum Servieren)
- Chiasamen (zum Servieren)
- Kokosraspel (zum Servieren)
- Blaubeere (zum Servieren)
- Himbeere (zum Servieren)
Toppings nach Wunsch anrichten. Fertig ist eure proteinreiche Frühstücksbowl!
Guten Appetit!