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Erdnussbutter-Bananen Smoothie Bowl (Proteinbowl)
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Aufwand
Einfach 👌Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.
Zutaten
1Portionen
1 Spritzer
Vanillesirup
1 TL
Kakaopulver
1 TL
Maca Pulver
1 TL
Vanille Proteinpulver
Müsli (zum Servieren)
Chiasamen (zum Servieren)
Kokosraspel (zum Servieren)
150 ml
Sojamilch (Schoko)
Nur in Deutschland verfügbar
Utensilien
Mixer
Schritte 1/2
- 1 TL cremige Erdnussbutter
- 2 Bananen (tiefgefroren)
- 1 weiche Datteln
- 1 Spritzer Vanillesirup
- 1 TL Kakaopulver
- 1 TL Maca Pulver
- 1 TL Vanille Proteinpulver
- 150 ml Sojamilch (Schoko)
- Mixer
Zutaten in einen Mixer geben und zu einer dickflüssigen Maße mixen. Danach in eine Schüssel geben.
Schritte 2/2
- Müsli (zum Servieren)
- ½ Banane (zum Servieren)
- Chiasamen (zum Servieren)
- Kokosraspel (zum Servieren)
- Blaubeere (zum Servieren)
- Himbeere (zum Servieren)
Toppings nach Wunsch anrichten. Fertig ist eure proteinreiche Frühstücksbowl!
Guten Appetit!
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