Christian macht sizilianischen Eintopf mit Tintenfisch
Zutaten
Utensilien
Schneidebrett, Messer, Pfanne (groß, mit Deckel), Pfannenwender, Teller, Schöpfkelle
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/3
- ½ Oktopus (gekocht)
- 250 g Venusmuscheln
- 200 g Schwertfischfilet
- ½ Chili
- ½ Zwiebel
- 1 Zehen Knoblauch
- 2 Sardellenfilets
- 2½ Zweige Thymian
- 5 g Petersilie
- Schneidebrett
- Messer
Die Venusmuscheln putzen. Oktopus und Schwertfischfilet in mundgerechte Stücke schneiden. Chili in feine Ringe schneiden. Zwiebel und Knoblauch hacken. Sardellenfilets hacken. Thymian zupfen. Petersilie inklusive der Stängel hacken.
Schritte 2/3
- 1½ EL Olivenöl
- 100 ml Weißwein
- 150 ml Fischfond
- 400 g stückige Tomaten aus der Dose
- 1½ TL Kapern
- 60 g entsteinte grüne Oliven aus dem Glas
- Zucker
- Salz
- Pfeffer
- Pfanne (groß, mit Deckel)
- Pfannenwender
- Teller
Den Schwertfisch salzen. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und Schwertfisch und Oktopus von allen Seiten scharf anbraten. Aus der Pfanne nehmen und zur Seite stellen. Zwiebeln, Knoblauch und Chili für ca. 2 Min. in der gleichen Pfanne braten. Sardellenfilets dazugeben und mit Weißwein ablöschen. Reduzieren lassen, dann Fischfond und Tomaten aus der Dose dazugeben. Thymian, Zucker, Salz, Pfeffer, Kapern und Oliven hinzufügen. Ca. 10 Min. köcheln lassen.
Schritte 3/3
- ½ Ciabatta (zum Servieren)
- Schöpfkelle
Venusmuscheln hinzufügen und ca. 8 Min. köcheln lassen, bis sie sich öffnen. Oktopus, Schwertfisch und gehackte Petersilie in den Topf geben, weitere 2 Min. köcheln lassen. Auf Teller verteilen und noch heiß mit Ciabatta servieren. Guten Appetit!
Guten Appetit!