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Zucchini Lasagne mit Bechamelsoße
Zutaten
Utensilien
Sparschäler, Pfanne, Topf, Auflaufform
Schritte 1/8
- 1 Zucchini
- Sparschäler
Zucchini mit einem Schäler in dünne Scheiben schneiden. Mit Salz bestreuen zum entwässern.
Schritte 2/8
- 2 Karotten
- 1 Staudensellerie
- 1 Zwiebel
- ½ Zehe Knoblauch
- 300 g gemischtes Hackfleisch
Möhren, Sellerie und Zwiebel sehr fein hacken und in einer Pfanne mit dem fein gehackten Knoblauch anbraten. Kurz darauf das Hackfleisch hinzufügen.
Schritte 3/8
- 500 g gewürfelte Tomaten aus der Dose
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 Prise getrockneter Basilikum
- 1 Lorbeerblatt
- Pfanne
Gehackte Tomaten hinzufügen, Lorbeerblatt, getrockneter Basilikum sowie mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritte 4/8
- 200 g Spinat
- 50 g Mehl
- 30 g Butter
- 500 ml Milch
- 1 Prise gemahlene Muskatnuss
- Topf
Für die Bechamelsoße Butter in einem separaten Topf zum schmelzen bringen, Mehl unterrühren und mit warmer Milch ablöschen. Ich habe ungesüßte Sojamilch verwendet - Klappt auch super. Am Ende Spinat untermischen (tiefgekühlter Spinat muss natürlich vorher aufgetaut sein) und mit Muskatnuss sowie Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritte 5/8
Zucchinischeiben mit einem Küchentisch abtrocknen, um Flüssigkeit zu entziehen.
Schritte 6/8
- Auflaufform
Auflaufform lagenweise mit einer Schicht Zucchini danach Hackfleischmischung und Bechamelsoße schichten.
Schritte 7/8
Es ergeben sich ca. 2-3 Lagen abgeschlossen mit einer Zucchinischicht.
Schritte 8/8
- 1 Mozzarellakäse
- 3 EL Parmesankäse
Mit Mozzarella und Parmesan bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad ca. 25 min. im Ofen backen.
Guten Appetit!