Winter Pasta mit geröstetem Blumenkohl
Zutaten
Utensilien
Backofen, Messer, Schneidebrett, Vierkantreibe, Backblech, Topf (groß), Schüssel, Sieb
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/4
- 250 g Blumenkohl
- 7½ g Petersilie
- ½ Zitrone
- 20 g Parmesankäse
- Backofen
- Messer
- Schneidebrett
- Vierkantreibe
Den Ofen auf 180°C vorheizen. Den Blumenkohl in mundgerechte Stücke schneiden. Petersilie grob hacken. Die Zitronenschale und den Parmesan fein reiben.
Schritte 2/4
- 1 Zehen Knoblauch
- 15 ml Olivenöl
- 4 g Chiliflocken
- Pfeffer
- Salz
- Backblech
Den geschnittenen Blumenkohl auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech verteilen. Knoblauchzehen mit Schale hinzugeben. Mit Olivenöl beträufeln und mit Chiliflocken, Salz und Pfeffer würzen. Für etwa 15 Min. rösten, oder bis der Blumenkohl weich ist.
Schritte 3/4
- 175 g Farfalle
- 20 ml Olivenöl
- 62½ g Walnüsse
- Topf (groß)
- Schüssel
- Sieb
In der Zwischenzeit einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und die Nudeln al dente kochen. Das Wasser abgießen und die Nudeln zurück in den Topf geben. Die gerösteten Knoblauchzehen schälen und in einer separaten Schale zerdrücken, bis eine Paste entsteht. Restliches Olivenöl, Zitronenabrieb, Parmesankäse und Petersilie dazugeben und gut vermischen. Die Walnüsse in einer Pfanne bei niedriger bis mittlerer Hitze rösten, bis sie goldbraun sind.
Schritte 4/4
Die Blumenkohl-Knoblauch-Mischung in den Topf geben und vorsichtig vermengen. Mit mehr Parmesan und den gerösteten Walnüssen servieren. Guten Appetit!
Guten Appetit!