Mexikanisches Mole-Hähnchen
Zutaten
Utensilien
Schneidebrett, Backofen, Messer, Standmixer oder Zerkleinerer, große ofenfeste Pfanne
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/3
- 2 Tomaten
- 40 g Koriander
- 40 g Zartbitterschokoladenkuvertüre
- 2 Hähnchenoberschenkel
- Schneidebrett
- Backofen
- Messer
Backofen auf 180°C vorheizen. Tomaten, Koriander und Schokolade hacken. Hähnchenoberschenkel von der Haut befreien.
Schritte 2/3
- 25 g Mandeln
- 25 g Erdnüsse
- 15 g weißer Sesam
- ½ EL Nelken
- ½ EL gemahlener Zimt
- ¼ EL Anis
- 4 EL geräucherte Chiliflocken
- 1 TL Salz
- Standmixer oder Zerkleinerer
In einem Mixer Tomaten, Koriander, Mandeln, Erdnüsse, Sesam, Nelken, Zimt, Anis, geräucherte Chiliflocken und Salz glatt pürieren.
Schritte 3/3
- 50 ml Gemüsebrühe
- Salz
- Pfeffer
- Zucker
- Blumenkohlreis zum Servieren
- Koriander zum Garnieren
- Backofen
- große ofenfeste Pfanne
Eine große ofenfeste Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Soße hineingeben und ca. 5 Min. unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Soße Blasen wirft. Gemüsebrühe dazugeben und aufkochen, dann Schokolade hinzufügen, schmelzen lassen und gut verrühren. Soße wieder in den Mixer geben und erneut glatt pürieren. Soße zurück in die Pfanne geben und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Hähnchen in die Pfanne geben und mit der Soße bedecken. Für ca. 5 – 10 Min. köcheln lassen, bis die Soße leicht angedickt ist. Pfanne in den Backofen schieben und bei 180°C ca. 20 Min. backen, bis das Hähnchen gar und die Soße golbraun ist. Nach Belieben auf Blumenkohlreis anrichten und mit Koriander garnieren. Genießen!
Guten Appetit!