Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße auf Feldsalat mit Apfel-Walnuss-Dressing

Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße auf Feldsalat mit Apfel-Walnuss-Dressing

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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
35 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
100 g
Feldsalat
1 EL
Rapsöl
6 Scheiben
Schinkenspeck
25 g
KLUTH Walnusskerne
30 g
Äpfel
2 EL
Apfelessig
3 EL
Öl
½ EL
Honig
Salz

Utensilien

Salatschleuder, 3 Messer, 3 Schneidebretter, 2 Pfannen, 8 Spieße

Nährwerte pro Portion

kcal928
Fett84 g
Eiweiß36 g
Kohlenhydr.8 g
  • Schritte 1/6

    Einkaufstipp: Wenn dir heimische Lebensmittel wichtig sind, dann achte beim nächsten Einkauf von Geflügelfleisch auf die „D“s auf der Verpackung. Die garantieren dir Geflügelfleisch aus Deutschland!

  • Schritte 2/6

    • 100 g Feldsalat
    • 25 g KLUTH Walnusskerne
    • Salatschleuder
    • Messer
    • Schneidebrett

    Feldsalat putzen, waschen, trockenschleudern. Walnusskerne grob hacken.

  • Schritte 3/6

    • ½ rote Zwiebel
    • 30 g Äpfel
    • 2 EL Apfelessig
    • 3 EL Öl
    • ½ EL Honig
    • 6 g Schnittlauch
    • Messer
    • Schneidebrett

    Zwiebel schälen, Apfel entkernen und beides in feine Würfel schneiden. Essig mit Öl und Honig glatt rühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebel- und Apfelwürfel unterrühren. Schnittlauch in Röllchen schneiden und ebenfalls unter das Dressing rühren.

  • Schritte 4/6

    • 200 g Hähnchenbrustfilets
    • Salz
    • Pfeffer
    • ½ EL Rapsöl
    • Messer
    • Schneidebrett
    • Pfanne

    Hähnchenbrust in Würfel schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und die Hähnchenwürfel in 1 EL Rapsöl scharf anbraten, aus der Pfanne heben und abkühlen lassen. Unser Tipp: Schneidet Geflügelfleisch stets quer zur Faser. So verliert es beim Braten weniger Fleischsaft und bleibt zart und lecker.

  • Schritte 5/6

    • 6 Scheiben Schinkenspeck
    • 62½ g Ziegenkäse Medaillons
    • ½ EL Rapsöl
    • 8 Spieße
    • Pfanne

    Bacon um die Ziegenkäsetaler wickeln und abwechselnd mit den Hähnchenwürfeln auf Spieße stecken, sodass acht Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße entstehen. Dann die Spieße in 1 EL Rapsöl bei mittlerer Hitze braten, sodass die Hähnchenwürfel zu Ende garen, während der Bacon knusprig und der Käse warm wird.

  • Schritte 6/6

    Feldsalat mit dem Apfeldressing mischen, auf Tellern verteilen, die Walnusskerne darüber streuen und mit den Hähnchen-Ziegenkäse-Spießen servieren.

  • Guten Appetit!

    Hähnchen-Ziegenkäse-Spieße auf Feldsalat mit Apfel-Walnuss-Dressing

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