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Energy Balls
2 Bewertungen
„Wenn man keinen so leistungsstarken Mixer hat am besten die Haselnüsse 10-15 Minuten in heißem Wasser einweichen lassen.“
Aufwand
Einfach 👌Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.
Zutaten
5Stück
48 g
entsteinte Datteln
30 g
Haselnüsse30 g
Haferflocken1 EL
Reismilch
1 Prise
Salz
Nur in Deutschland verfügbar
Schritte 1/3
- 48 g entsteinte Datteln
Die Datteln klein schneiden und in einen Mixer geben.
Schritte 2/3
- 30 g Haselnüsse
- 30 g Haferflocken
- 1 EL Reismilch
- 1 Prise Salz
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles mixen, bis es klein und eine klebrige Masse ist.
Schritte 3/3
Zu Kugeln formen (beliebige Größe) und entweder direkt essen oder eine Viertelstunde in den Kühlschrank stellen, für eine festere Konsistenz.
Guten Appetit!
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