Eiweiß Bananenbrot

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Elias Horna

Elias Horna

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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
12 Min.
Backzeit
40 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Stück
50 g
Kakaopulver
100 g
Erdnussbutter
100 g
Reisprotein
100 g
Haferkleie
250 g
Erythrit
2 Packung
Backpulver
2
Eiklar
200 ml
Wasser

Utensilien

Gabel, Schüssel, Handrührgerät

  • Schritte 1/3

    • 4 Bananen
    • Gabel

    Zuerst beide Bananen zerdrücken.

  • Schritte 2/3

    • 50 g Kakaopulver
    • 100 g Erdnussbutter
    • 100 g Mandelmehl
    • 100 g Reisprotein
    • 100 g Haferkleie
    • 150 g Erdnüsse
    • 250 g Erythrit
    • 2 Packung Backpulver
    • 6 Eier
    • 2 Eiklar
    • 200 ml Wasser
    • Schüssel
    • Handrührgerät

    Nachdem die Bananen der Schüssel hinzugefügt wurden, werden nun zuerst alle festen Zutaten durchgemischt, dann alle flüssigen unter ständigem Rühren hinzugefügt. Eier und Wasser erst am Schluss dazugeben.

  • Schritte 3/3

    Die fertige Teigmasse jetzt in eine mit Backpapier ausgelegte Backform geben und für 40 Minuten bei 180°C im vorgeheizten Ofen backen. Sollte das Brot zu dunkel werden, kann man es mit Alufolie abdecken.

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