Eiweiß Bananenbrot
Zutaten
Utensilien
Gabel, Schüssel, Handrührgerät
Schritte 1/3
- 2 Bananen
- Gabel
Zuerst beide Bananen zerdrücken.
Schritte 2/3
- 25 g Kakaopulver
- 50 g Erdnussbutter
- 50 g Mandelmehl
- 50 g Reisprotein
- 50 g Haferkleie
- 75 g Erdnüsse
- 125 g Erythrit
- 1 Packung Backpulver
- 3 Eier
- 1 Eiklar
- 100 ml Wasser
- Schüssel
- Handrührgerät
Nachdem die Bananen der Schüssel hinzugefügt wurden, werden nun zuerst alle festen Zutaten durchgemischt, dann alle flüssigen unter ständigem Rühren hinzugefügt. Eier und Wasser erst am Schluss dazugeben.
Schritte 3/3
Die fertige Teigmasse jetzt in eine mit Backpapier ausgelegte Backform geben und für 40 Minuten bei 180°C im vorgeheizten Ofen backen. Sollte das Brot zu dunkel werden, kann man es mit Alufolie abdecken.