Gemüsepfanne mit Kartoffel, Aubergine und Paprika
Zutaten
Utensilien
Schneidebrett, Sparschäler, Küchenmesser, Papiertücher, Schöpflöffel, Wok oder große Pfanne, Kochlöffel
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/4
- Schneidebrett
- Sparschäler
- Küchenmesser
Kartoffeln schälen und würfeln. Paprika entkernen gemeinsam mit der Aubergine in Würfel schneiden. Ingwer schälen und fein hacken. Knoblauch schälen und fein hacken, Frühlingszwiebeln in Scheiben schneiden.
Schritte 2/4
- Papiertücher
- Schöpflöffel
- Wok oder große Pfanne
Genug Öl in einem Wok oder einer Pfanne erhitzen, um das Gemüse darin schwimmend auszubacken. Die Aubergine goldbraun frittieren, mit einem Schöpflöffel entfernen und zum Abtropfen auf einen mit Papiertüchern ausgelegten Teller geben.
Schritte 3/4
Die Kartoffeln goldbraun frittieren, mit dem Schöpflöffel entfernen und ebenfalls auf einen mit Papiertüchern ausgelegten Teller geben.
Schritte 4/4
- Kochlöffel
Bis auf 1 EL das gesamte Frittieröl ausgießen, dann den Wok auf mittlehoher Hitze erneut erwärmen. Frühlingszwiebeln, Ingwer und Knoblauch hinzufügen, dann frittierte Kartoffeln, Paprika und etwas Wasser dazugeben. Ca 1 Min. anbraten bis es duftet, dann Zucker, Salz, Austernsoße, dunkle Sojasoße und weißen Pfeffer nach Geschmack hinzugeben. Aubergine hinzufügen und für ca. 1 Min. kochen. Guten Appetit!
Guten Appetit!