Schmorpfanne mit Spitzkohl und Möhren
Zutaten
Utensilien
Schneidebrett, Messer, Pfanne, Pfannenwender
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/2
- ⅔ Spitzkohl
- 2⅔ Karotten
- 66⅔ g Bacon (gewürfelt)
- Sonnenblumenöl (zum Anbraten)
- Schneidebrett
- Messer
- Pfanne
- Pfannenwender
Spitzkohl klein schneiden und den Strunk entfernen. Karotten in dünne Scheiben schneiden und beides beiseitelegen. Sonnenblumenöl in einer Pfanne erwärmen und die Speckwürfel anbraten. Karotte und Spitzkohl dazugeben und ca. 3 - 4 Min. zusammen anbraten.
Schritte 2/2
- 66⅔ ml Gemüsebrühe
- 66⅔ ml Apfelsaft
- Salz
- Pfeffer
- gemahlener Kümmel
Gemüsebrühe und Apfelsaft dazugeben und alles ca. 5 - 10 Min. köcheln lassen. Anschließend mit Salz, Pfeffer und gemahlenem Kümmel abschmecken. Guten Appetit!
Guten Appetit!