Ragout mit Spinat und Pflaumen (khoresh aloo esfenaj)
Zutaten
Utensilien
1 Topf (groß, mit Deckel), Messer
Schritte 1/4
- 3 Zwiebeln
- ½ TL gemahlene Kurkuma (gemahlen, zum Anbraten)
- 500 g Lammrücken
- Öl (zum Anbraten)
- 1 Topf (groß, mit Deckel)
- Messer
Die Zwiebeln schneiden und fein hacken. Das Lammfleisch in kleine 2-3cm große Würfel schneiden. Anschließend die Zwiebeln in einem Topf glasig Dünsten und am Ende mit Kurkuma bestreuen und einmal umrühren.
Schritte 2/4
- 500 g Spinat (tiefgefroren)
- Salz
Den tiefgekühlten gehackten Spinat zugeben und nachdem er flüssig ist die Fleischwürfel zugeben. Das ganze salzen und für eine Stunde auf niedriger Temperatur köcheln lassen.
Schritte 3/4
- 200 g Getrocknete Pflaumen
- ¼ TL gemahlener Zimt
- Pfeffer
- ⅛ TL gemahlener Koriander
- 1 Prise gemahlene Muskatnuss
Jetzt die Pflaumen dazugeben und die Gewürze und das ganze 40 Minuten weiter köcheln lassen. Falls notwendig etwas Wasser zugeben.
Schritte 4/4
- 1 Zitrone
Saft einer Zitrone zugeben umrühren und fertig. Ggf. Nochmals abschmecken und mehr oder weniger Zitrone je nach Geschmack zugeben.