Gefüllter Butternut-Kürbis mit Kichererbsen-Curry
Zutaten
Utensilien
Schüssel, Messer, Schneidebrett, Backblech mit Backpapier, Topf, Sieb, Mixer, beschichtete Pfanne
Schritte 1/5
- 75 g KLUTH Cashewkerne
- 1 Butternusskürbisse
- Schüssel
- Messer
- Schneidebrett
- Backblech mit Backpapier
100 g der Cashewkerne in eine Schüssel geben, mit warmen Wasser bedecken und 15 Minuten einweichen lassen. Kürbis waschen, halbieren, entkernen und mit den Schnittflächen nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Umluft 180 Grad) etwa 25–30 Minuten backen.
Schritte 2/5
- 2 EL Sesamöl
- ½ Zwiebel
- ½ Knoblauchzehe
- ½ EL rote Currypaste
- Topf
Inzwischen Sesamöl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch schälen, hacken und im heißen Öl bei mittlerer Hitze 4–5 Minuten glasig dünsten. Currypaste zugeben und 1–2 Minuten anrösten.
Schritte 3/5
- 150 g Kichererbsen aus der Dose
- 50 ml Gemüsebrühe
- 100 ml Kokosmilch
- Sieb
- Mixer
Kichererbsen in einem Sieb abtropfen lassen, in den Topf geben 3–4 Minuten garen. Eingeweichte Cashewkerne samt Flüssigkeit in einem Mixer oder mit einem Stabmixer fein pürieren und mit Brühe und Kokosmilch in den Topf geben. Curry etwa 8–10 Minuten köcheln lassen.
Schritte 4/5
- 2 Zweige Koriander
- 30 g KLUTH Getrocknete Tomaten
- Salz
- Pfeffer
- 1 EL Limettensaft
Koriander waschen, trocken schütteln und hacken. Tomaten in Streifen schneiden. Koriander und Tomaten zum Curry geben und mit Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken. Kichererbsen-Curry auf die Kürbishälften verteilen und im Ofen weitere 20 Minuten backen.
Schritte 5/5
- beschichtete Pfanne
Inzwischen restliche 50 g Cashewkerne in einer Pfanne ohne Fett 3–4 Minuten rösten. Gefüllten Butternut-Kürbis aus dem Ofen nehmen und mit gerösteten Cashewkernen bestreut servieren.
Guten Appetit!