Erdnussbutter Bananen Smoothie/Blender (Proteinshake)

Name: Erdnussbutter Bananen Smoothie/Blender (Proteinshake)
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: european
Ingredients: 0.5 Banane (tiefgefroren); 1 weiche Datteln; 1 Spritzer Vanillesirup; 1 TL Maca Pulver; 1 TL Vanille Proteinpulver (Foodspring); 1 TL cremige Erdnussbutter (Teelöffel bis zum Überstehen); 320 ml Schokosojamilch; 1 TL Kakaopulver

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Tekin Dn

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„Ein guter Smoothie nach dem Sport!“

Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

10 Min.

Backzeit

0 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen

Banane (tiefgefroren)

weiche Datteln

2 Spritzer

Vanillesirup

2 TL

Maca Pulver

2 TL

Vanille Proteinpulver (Foodspring)

2 TL

cremige Erdnussbutter (Teelöffel bis zum Überstehen)

640 ml

Schokosojamilch

2 TL

Kakaopulver

Utensilien

Mixer

Schritte 1/1
- 1 Banane (tiefgefroren)
- 2 weiche Datteln
- 2 Spritzer Vanillesirup
- 2 TL Maca Pulver
- 2 TL Vanille Proteinpulver (Foodspring)
- 2 TL cremige Erdnussbutter (Teelöffel bis zum Überstehen)
- 640 ml Schokosojamilch
- 2 TL Kakaopulver
- Mixer
Alles Zutaten in den Mixer geben und anschließend gut mixen. Fertig ist der Drink! Kühl genießen!
Prost!