Name: Power Müsliriegel
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: european
Ingredients: 100 g Puffreis; 100 g Haferflocken; 50 g grüne Sonnenblumenkerne; 50 g braune Mandeln; 50 g getrocknete Aprikosen; 50 g Margarine; 30 ml Honig; 1 TL Zitronensaft; 1 Prise Vanillezucker

Gesunde Frühstücksmuffins

Hausgemachter Ei-Aufstrich

gesundes baked oatmeal mit Äpfeln und Blaubeeren

Softes Kürbisbrot

Zimtschnecken

Easy gesunde Chia-Marmelade (optional vegan)

Sauerteig-Brot

Pizza Grundteig (Dinkel)

Diese Zutaten zunächst in eine große Schale geben und sie miteinander vermischen.

Dann diese Zutaten in einen großen hohen Topf geben und sie etwa 3-4 Minuten vor sich hin köcheln lassen.

Dann vermischt ihr diese Mischung mit den vorherigen Zutaten und verteilt die gesamte Masse auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech. Dieses Blech stellt ihr dann für eine Stunde in den Kühlschrank.

Wenn alles schön fest ist, kannst du diesen riesigen Müsliriegel in viele kleine Müsliriegel schneiden und Stück für Stück genießen!

Power Müsliriegel

Bei mir helfen Quark oder Apfelmus als Bindung immer super

Leider nur als Müsli zu verwenden wie ich schon dachte, keine Verbindung zu trocken.☹️

Ich habe die Aprikosen etwas klein geschnitten. Jetzt geht das ganze in die Kühlung mal sehen, es erscheint mir sehr bröselig und keine Verbindung als Maße zu haben. Wir schauen mal evtl. Ist die Angabe des Honigs zu gering.?

Power Müsliriegel

Zutaten

Utensilien

Schritte 1/4

Schritte 2/4

Schritte 3/4

Schritte 4/4

Guten Appetit!

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