Pita Brot mit Ofengemüse
Zutaten
Utensilien
3 Schneidebretter, 3 Messer, 3 Schüsseln, Löffel, Pürierstab, Teller
Schritte 1/5
- 500 g Mehl
- 20 g Hefe
- Salz
- 1 Prise Zucker
- 335 ml Wasser
Pitabrot Teig herstellen. Mehl (im Idealfall 350g Weizen und 150g Roggenmehl) mit 335ml Wasser, 20g Hefe, 2 EL Olivenöl und einer Prise Salz und Zucker zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Den Teig 1 Stunde ruhen lassen. Danach in 4-5 etwa gleich große Fladen formen und noch mal 30 Minuten gehen lassen. Danach bei 200 Grad für ca. 12 Minuten backen bis sie schön goldbraun sind.
Schritte 2/5
- 6 EL Olivenöl
- ½ Zucchini
- ½ Paprika
- 1 Zwiebel
- 2 Karotten
- Pfeffer
- ½ Aubergine
- 3 Frühlingszwiebeln
- Schneidebrett
- Messer
- Schüssel
Ofengemüse vorbereiten. Paprika, Aubergine, Tomaten, Karotten, Zwiebeln und Lauchzwiebeln in kleine stücke schneiden und in einer Schüssel mit 4 EL Olivenöl verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und bei 180 Grad etwa 30 Minuten garen. ( Alternativ geht es auch mit einem Dampfgaraufsatz für den Topf oder der Küchenmaschine).
Schritte 3/5
- 125 g Joghurt
- 6 Blätter Schnittlauch und Petersilie
- Schüssel
- Löffel
- Messer
- Schneidebrett
Jogurtsoße erstellen. Petersilie und Schnittlauch klein schneiden. Kräuter mit Jogurt und 1 EL Zitrone verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken
Schritte 4/5
- 4 Tomaten
- 1 Zweig Minze
- 5 EL Zitronen
- Schüssel
- Pürierstab
- Messer
- Schneidebrett
Tomaten-Minz Soße erstellen. 2 Tomaten in kleine Stücke schneiden. Zusammen mit den Blättern eines Minzzweiges und 4 EL Zitronensaft pürieren
Schritte 5/5
- Teller
Pitabrote mit der Jogurtsoße bestreichen, Gemüse darüber verteilen und mit Tomatensoße dekorieren. 🙂
Guten Appetit!