Würzige Fisch-Tacos

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Lovevines and Glitter

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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
30 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
MetrischImperial
400 g
Kabeljau
3 EL
griechischer Joghurt
2 TL
Sriracha
1
1 Limette (Saft, aufgeteilt)
¼ Kopf
Kohl
¼ Kopf
Radicchio
1 TL
Apfelessig
160 g
Reismehl (aufgeteilt)
175 ml
Sprudelwasser
1 TL
Backnatron
2 TL
getrockneter Oregano
Salz
Pfeffer
Pflanzenöl zum Braten
Maistortillas zum Servieren
Avocado zum Servieren
Salsa zum Servieren

Utensilien

kleine Schüssel, Zitruspresse, Schneidebrett, Schüssel, Messer, Schneebesen, Aluminiumfolie, Zange, Backblech, Kuchengitter, Pfanne

Nährwerte pro Portion

kcal354
Fett5 g
Eiweiß41 g
Kohlenhydr.33 g
  • Schritte 1/5

    In einer kleinen Schüssel Joghurt und Sriracha vermischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Limette auspressen, etwas Saft in den Joghurt geben und beiseitestellen.
    • 3 EL griechischer Joghurt
    • 2 TL Sriracha
    • 1 Limette
    • Salz
    • Pfeffer
    • kleine Schüssel
    • Zitruspresse

    In einer kleinen Schüssel Joghurt und Sriracha vermischen, mit Salz und Pfeffer würzen. Limette auspressen, etwas Saft in den Joghurt geben und beiseitestellen.

  • Schritte 2/5

    Kohl und Radicchio fein schneiden und in eine Schüssel geben. Apfelessig zugeben, vermengen und beiseitestellen.
    • ¼ Kopf Kohl
    • ¼ Kopf Radicchio
    • 1 TL Apfelessig
    • Schneidebrett
    • Schüssel
    • Messer

    Kohl und Radicchio fein schneiden und in eine Schüssel geben. Apfelessig zugeben, vermengen und beiseitestellen.

  • Schritte 3/5

    Kabeljaufilets in ca. 7,5 cm lange Streifen schneiden. Zwei Drittel Reismehl mit Sprudelwasser in eine Schüssel geben. Mit Backnatron, Oregano, Salz und Pfeffer verquirlen.
    • 400 g Kabeljau
    • 100 g Reismehl
    • 175 ml Sprudelwasser
    • 1 TL Backnatron
    • 2 TL getrockneter Oregano
    • Salz
    • Pfeffer
    • Schüssel
    • Schneebesen

    Kabeljaufilets in ca. 7,5 cm lange Streifen schneiden. Zwei Drittel Reismehl mit Sprudelwasser in eine Schüssel geben. Mit Backnatron, Oregano, Salz und Pfeffer verquirlen.

  • Schritte 4/5

    Pflanzenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Fischfilets durch den Teig ziehen und anschließend im Reismehl wenden, so werden sie extra knusprig. Im heißen Öl goldbraun braten. Anschließend auf einem Kuchengitter über Aluminiumfolie abtropfen lassen.
    • 60 g Reismehl
    • Pflanzenöl zum Braten
    • Aluminiumfolie
    • Zange
    • Backblech
    • Kuchengitter
    • Pfanne

    Pflanzenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Fischfilets durch den Teig ziehen und anschließend im Reismehl wenden, so werden sie extra knusprig. Im heißen Öl goldbraun braten. Anschließend auf einem Kuchengitter über Aluminiumfolie abtropfen lassen.

  • Schritte 5/5

    Maistortillas in einer anderen Pfanne erwärmen. Zum Anrichten 3 Stücke Fisch auf einen Tortillafladen legen. Sriracha-Soße dazugeben, mit Avocado, Salsa, Kohl und Radiccio belegen und etwas Limettensaft darüber träufeln. Warm servieren!
    • Maistortillas zum Servieren
    • Avocado zum Servieren
    • Salsa zum Servieren
    • Pfanne

    Maistortillas in einer anderen Pfanne erwärmen. Zum Anrichten 3 Stücke Fisch auf einen Tortillafladen legen. Sriracha-Soße dazugeben, mit Avocado, Salsa, Kohl und Radiccio belegen und etwas Limettensaft darüber träufeln. Warm servieren!

  • Guten Appetit!

    Würzige Fisch-Tacos

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