Puten-Kartoffel-Omelett mit Käse und Lauch
Zutaten
Utensilien
feine Reibe, Schneidebrett, Messer, Sparschäler, Pfanne, Backofen, Auflaufform
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/4
Einkaufstipp: Wenn dir heimische Lebensmittel wichtig sind, dann achte beim nächsten Einkauf von Geflügelfleisch auf die „D“s auf der Verpackung. Die garantieren dir Geflügelfleisch aus Deutschland!
Schritte 2/4
- 100 g Bergkäse
- 2½ Eier
- 50 g Sahne
- Salz
- Pfeffer
- Muskatnuss (gerieben)
- ½ Stange Lauch
- 250 g festkochende Kartoffeln
- feine Reibe
- Schneidebrett
- Messer
- Sparschäler
Käse fein reiben. Käse, Eier und Sahne mischen und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Lauch waschen und in Ringe schneiden. Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden.
Schritte 3/4
- 200 g Putenbrustfilets
- 10 g Butterschmalz
- Pfanne
Putenbrust in Streifen schneiden und in Butterschmalz scharf anbraten. Unser Tipp: Zunächst das Fett erhitzen, dann das Geflügelfleisch darin so lange anbraten, bis es braun ist und sich die leckeren Röstaromen bilden. Erst wenn das Geflügelfleisch gut gebräunt ist, die Filets, Streifen oder Würfel wenden - sonst zieht das Fleisch Wasser und kocht, statt zu braten.
Schritte 4/4
- Backofen
- Auflaufform
Kartoffeln in derselben Pfanne bei milder Hitze in etwa 15 Minuten goldbraun braten. Lauch dazugeben, weitere 5 Minuten braten, Putenfleisch untermischen, Ei-Käse-Masse darüber geben und das Omelett im Backofen bei 160° in etwa 25 Minuten fertig backen.
Guten Appetit!