Low-Carb Vanille Waffeln

Name: Low-Carb Vanille Waffeln
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: european
Ingredients: 4 Eier; 60 g Rama ohne Palmöl; 100 g Quark Magerstufe; 6 EL Vanille Proteinpulver; 2 EL Olivenöl kaltgepresstes; 4 TL Xylit

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Leni

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„Highproteinwaffeln für nach dem Sport oder einmal mal für zwischendurch. Pro Waffel ca 95 kcal. “

Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

5 Min.

Backzeit

15 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen

Eier

30 g

Rama ohne Palmöl

50 g

Quark Magerstufe

3 EL

Vanille Proteinpulver

1 EL

Olivenöl kaltgepresstes

2 TL

Xylit

Schritte 1/5
Lasse das Rama schmelzen und abkühlen.
Schritte 2/5
Verrühre Eier, Quark und Öl, gib dann Xylit und Butter hinzu.
Schritte 3/5
Verrühre nochmal alles miteinander und gib zum Schluss das Eiweißpulver hinzu.
Schritte 4/5
Backe die Waffeln in einem Waffeleisen.
Schritte 5/5
Guten Appetit!
Guten Appetit!