grüne Smoothie-Bowl

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C

Chantal Ehlers

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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

1Portionen
2
Bananen
1
Kiwi
½
Mango
1 EL
Himbeere
2 EL
Wasser
2 EL
Magerquark
2 TL
Honig
1 EL
Knuspermüsli
1 EL
Chiasamen
1 EL
Kokosraspel
Nur in Deutschland verfügbar

  • Schritte 1/3

    • 2 Bananen
    • 1 Kiwi
    • ½ Mango
    • 2 EL Wasser
    • 2 EL Magerquark
    • 2 TL Honig

    Die Hälfte der Bananen und die restlichen oben genannten Zutaten in einem Mixer mixen.

  • Schritte 2/3

    • 1 EL Himbeere
    • 1 EL Knuspermüsli
    • 1 EL Chiasamen
    • 1 EL Kokosraspel

    Mit den restlichen Zutaten garnieren.

  • Schritte 3/3

    Guten Appetit!

  • Guten Appetit!

    grüne Smoothie-Bowl

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