Gegrillte Gemüseplatte

Gegrillte Gemüseplatte

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Redaktionsteam bei Kitchen Stories

Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
45 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
½ Kolben
Mais
½
Paprika (rot)
½
Zucchini
½
Aubergine
½
Tomate
Zehen
Knoblauch
Zweige
Rosmarin
Zweige
Thymian
Olivenöl zum Marinieren
Salz
Pfeffer
Butter zum Servieren
Joghurtdips zum Servieren

Utensilien

Schneidebrett, Topf, Messer, große Schüssel, Grill, Grillzange

Nährwerte pro Portion

kcal111
Fett1 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydr.22 g
  • Schritte 1/5

    Grill vorheizen. Den Mais putzen, harte Enden entfernen und portionieren. Die Maisstücke in kochendes Salzwasser geben und ca. 15 – 20 Min. kochen.
    • Salz
    • ½ Kolben Mais
    • Schneidebrett
    • Topf
    • Messer

    Grill vorheizen. Den Mais putzen, harte Enden entfernen und portionieren. Die Maisstücke in kochendes Salzwasser geben und ca. 15 – 20 Min. kochen.

  • Schritte 2/5

    Den Deckel der Paprika abschneiden und würfeln. Das Kerngehäuse entfernen. Tomate, Zucchini und Aubergine in dicke Scheiben schneiden und jeweils den Strunk entfernen.
    • ½ Paprika
    • ½ Zucchini
    • ½ Aubergine
    • ½ Tomate
    • Schneidebrett
    • Messer

    Den Deckel der Paprika abschneiden und würfeln. Das Kerngehäuse entfernen. Tomate, Zucchini und Aubergine in dicke Scheiben schneiden und jeweils den Strunk entfernen.

  • Schritte 3/5

    Paprika mit zerdrückter Knoblauchzehe, Thymian, Rosmarin und den Paprikawürfeln füllen. Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Olivenöl beträufeln.
    • ½ Zehe Knoblauch
    • ½ Zweig Thymian
    • ½ Zweig Rosmarin
    • Salz
    • Pfeffer
    • Olivenöl
    • Schneidebrett
    • Messer

    Paprika mit zerdrückter Knoblauchzehe, Thymian, Rosmarin und den Paprikawürfeln füllen. Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen und mit etwas Olivenöl beträufeln.

  • Schritte 4/5

    In einer großen Schüssel die Auberginen- und Zucchinischeiben in Olivenöl marinieren. Grob gehackten Thymian und Rosmarin und sowie zerdrückte Knoblauchzehen hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermengen.
    • 1 Zweige Thymian
    • 1 Zweige Rosmarin
    • 1 Zehen Knoblauch
    • Olivenöl
    • Salz
    • Pfeffer
    • große Schüssel

    In einer großen Schüssel die Auberginen- und Zucchinischeiben in Olivenöl marinieren. Grob gehackten Thymian und Rosmarin und sowie zerdrückte Knoblauchzehen hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermengen.

  • Schritte 5/5

    Mariniertes Gemüse auf den Grill legen und erneut salzen. Gemüse von beiden Seiten ca. 10 – 25 Min. garen und ab und zu wenden. Anschließend die Aubergine, Zucchini und Tomate aus der direkten Glut nehmen und weitere 2 – 5 Min. garen. Mit etwas Butter und Joghurtdip servieren.
    • Salz
    • Pfeffer
    • Butter zum Servieren
    • Joghurtdips zum Servieren
    • Grill
    • Grillzange

    Mariniertes Gemüse auf den Grill legen und erneut salzen. Gemüse von beiden Seiten ca. 10 – 25 Min. garen und ab und zu wenden. Anschließend die Aubergine, Zucchini und Tomate aus der direkten Glut nehmen und weitere 2 – 5 Min. garen. Mit etwas Butter und Joghurtdip servieren.

  • Guten Appetit!

    Gegrillte Gemüseplatte

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