Geflügel-Frikassee mit Spargel
Zutaten
Utensilien
Sparschäler, Topf, 2 Messer, Pfanne, Sieb, Messbecher, Kochlöffel, Teller
Schritte 1/7
- 100 g weißer Spargel
- 200 g Hähnchenbrustfilets
- 400 ml Hühnerbrühe
- Salz
- Pfeffer
- Sparschäler
- Topf
- Messer
Den Spargel schälen, holzige Enden abschneiden, die Stangen quer in 2cm lange Stücke schneiden. Das Fleisch salzen und pfeffern. Mit dem Spargel in die nur leicht kochende Brühe geben. Bei mittlerer Hitze 18-20min ziehen lassen.
Schritte 2/7
- 75 g braune Champignons
- 1½ Frühlingszwiebeln
- 1½ EL Öl
- Pfanne
- Messer
Die Pilze putzen und vierteln. Die Frühlingszwiebeln putzen und schräg in Stücke schneiden. Pilze im heißen Öl rundherum anbraten. Frühlingszwiebeln zugeben und glasig Dünsten.
Schritte 3/7
- Sieb
Fleisch und Spargel aus der Brühe nehmen und abtropfen lassen.
Schritte 4/7
- 75 ml Weißwein
- ½ EL Mehl
- Messbecher
- Kochlöffel
Mehl über den Pilz-Mix sieben, kurz anschwitzen. Mit Wein und 300ml von der Brühe ablöschen. 10min kochen lassen, gelegentlich umrühren.
Schritte 5/7
- ½ Zitronenabrieb
- 1 EL Zitronensaft
- 1 Spritzer Worcestershiresoße
- Zucker
Das Fleisch würfeln und zusammen mit dem Spargel in die Soße geben. Mit Salz, Pfeffer, Zitronenabrieb- und saft, 1 Prise Zucker und Worcestershire-Soße abschmecken.
Schritte 6/7
- 125 g Langkornreis
Reis nach Packungsangabe kochen
Schritte 7/7
- Butter
- Teller
Den gegarten Reis mit Butter würzen und auf den Tellern verteilen. Frikassee dazugeben.
Guten Appetit!