Bananen Porridge

Name: Bananen Porridge
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2
Cuisine: european
Ingredients: 60 g Haferflocken; 400 ml Wasser; 25 g Vanille Proteinpulver; 50 g Bananen; 1 TL gemahlener Zimt; 10 g gehobelte Mandeln; 10 g Pudding pulver; 5 g Leinsamen; 2 g Chiasamen

Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

App öffnen

Vivienne

Community Mitglied

„Das ganze am besten warm und gleich genießen.“

Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

12 Min.

Backzeit

0 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen

60 g

Haferflocken

400 ml

Wasser

25 g

Vanille Proteinpulver

50 g

Bananen

1 TL

gemahlener Zimt

10 g

gehobelte Mandeln

10 g

Pudding pulver

5 g

Leinsamen

2 g

Chiasamen

Schritte 1/3
- 60 g Haferflocken
- 400 ml Wasser
Das Wasser in einem Topf erhitzen und dann die Haferflocken hinzufügen. Das ganze bei mittlerer Hitze 6 Minuten köcheln lassen.
Schritte 2/3
- 25 g Vanille Proteinpulver
- 10 g Pudding pulver
Wenn die Haferflocken dickflüssig sind Protein Pulver und Pudding Pulver hinzufügen. Alles gut miteinander verrühren und für eine weitere Minute am Herd lassen.
Schritte 3/3
- 50 g Bananen
- 1 TL gemahlener Zimt
- 10 g gehobelte Mandeln
- 5 g Leinsamen
- 2 g Chiasamen
Anschließend den Topf vom Herd geben und das ganze auf zwei Schüsseln gleichmäßig verteilen. Zum Schluss noch die Banane, den Zimt, die Chiasamen, die Leinsamen und die Mandeln hinzufügen.
Guten Appetit!