Kirsch-Bananen-Bowl

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Lisapopisa

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„Je nachdem wie ihr es am Ende wollte könnt ihr entweder mehr Milch verwenden, damit es flüssiger wird oder mehr Haferflocken/Obst, damit es „pampiger“ wird. Die Toppings sind vielfältig variirbar.“
Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
15 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
240 ml
Mandelmilch/ Hafermilch o.a.
EL
Chiasamen
Kirschen (entkernt)
1 EL
Leinsamen
Getrocknete Heidelbeeren
Mandelstifte

Utensilien

Schneidebrett, Messer, Mixer, Dessertschüssel

  • Schritte 1/3

    • 1 Banane
    • Schneidebrett
    • Messer

    Zunächst die Banane in Stücke schneiden.

  • Schritte 2/3

    • 240 ml Mandelmilch/ Hafermilch o.a.
    • EL Chiasamen
    • Kirschen (entkernt)
    • 100 g Haferflocken
    • Mixer

    Haferflocken, Chiasamen und Milch anschließend in einem Mixer vermischen. Die entkernten Kirschen nach belieben dazugeben. 3/4 der Banane ebenfalls hinzufügen und alles zusammen vermixen.

  • Schritte 3/3

    • 1 EL Leinsamen
    • Getrocknete Heidelbeeren
    • Dessertschüssel

    Zum Schluss das Topping. Hier könnt ihr auswählen was ihr wollt. Ich habe verwendet: die restlichen Bananenscheiben, entkernte Kirschen, getrocknete Heidelbeeren, Leinsamen und Mandelstifte.

  • Guten Appetit!

    Kirsch-Bananen-Bowl

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