Tahini Date Coffee Smoothie

Name: Tahini Date Coffee Smoothie
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: International
Ingredients: 2 Bananen (tiefgefroren); 2 entsteinte Datteln; 2 EL Tahini; 25 g Haferflocken; 0.5 TL Vanilleextrakt; 0.5 TL gemahlener Zimt; 120 ml Dallmayr prodomo; 120 ml Milch; 2 EL Joghurt (optional)

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„⁣Normalerweise beginnt ein jeder Tag bei uns mit Kaffee. Aber warum nicht mal was Neues ausprobieren? So wie den Tahini Date Coffee Smoothie. Das brauchst du für den Energie-Booster: ⁣“

Aufwand

Einfach 👌

Zubereitung

5 Min.

Backzeit

0 Min.

Ruhezeit

0 Min.

Zutaten

2Portionen

MetrischImperial

Bananen (tiefgefroren)

entsteinte Datteln

2 EL

25 g

½ TL

½ TL

120 ml

Dallmayr prodomo

120 ml

Milch

2 EL

Joghurt (optional)

Utensilien

Standmixer

Nährwerte pro Portion

kcal348

Fett11 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydr.60 g

Schritte 1/1
- 2 Bananen (tiefgefroren)
- 2 entsteinte Datteln
- 2 EL Tahini
- 25 g Haferflocken
- ½ TL Vanilleextrakt
- ½ TL gemahlener Zimt
- 120 ml Dallmayr prodomo
- 120 ml Milch
- 2 EL Joghurt (optional)
- Standmixer
Gib alle Zutaten in einen Mixer und püriere sie zu einem cremigen Smoothie. Teile den Smoothie auf 2 Gläser auf und wenn du möchtest, garniere jeden Smoothie mit je einem EL Joghurt. ⁣ Und dann heißt es nur noch: let the day begin! ⁣
Guten Appetit!

Tahini Date Coffee Smoothie

Zutaten

Utensilien

Nährwerte pro Portion

Schritte 1/1

Guten Appetit!

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