Spargel-Quiche mit Kürbiskernen und Pinienkernen

Spargel-Quiche mit Kürbiskernen und Pinienkernen

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KLUTH

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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
20 Min.
Backzeit
45 Min.
Ruhezeit
30 Min.

Zutaten

2Portionen
12½ g
KLUTH Kürbiskerne
16⅔ g
KLUTH Pinienkerne
41⅔ g
Weizenmehl Typ 1050
Eier
Zehen
Knoblauch
41⅔ g
Schmand
EL
körniger Senf
16⅔ g
Bergkäse
edelsüßes Paprikapulver
Salz

Utensilien

Messer, Schüssel (groß), Handrührgerät mit Knethaken (optional), Frischhaltefolie, Sparschäler, Schneidebrett, Schüssel, Schneebesen, Nudelholz, Tarteform (28 cm), Backofen

Nährwerte pro Portion

kcal347
Fett25 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydr.18 g
  • Schritte 1/7

    • 20⅞ g Butter (kalt)
    • 41⅔ g Weizenmehl Typ 1050
    • Salz
    • Ei
    • Messer
    • Schüssel (groß)
    • Handrührgerät mit Knethaken (optional)
    • Frischhaltefolie

    Butter in Würfel schneiden und mit Mehl, Salz, 1 Ei und 4 EL Wasser in eine große Schüssel geben. Alles mit den Händen oder den Knethaken eines Handrührgeräts zu einem Teig verkneten. Teig in Frischhaltefolie wickeln und für 30 Minuten kaltstellen.

  • Schritte 2/7

    • 25 g grüner Spargel
    • 25 g weißer Spargel
    • Sparschäler
    • Schneidebrett

    Inzwischen den Spargel schälen; beim grünen nur das untere Drittel. Die holzigen Enden vom Spargel abschneiden und Spargelstangen mit einem Sparschäler längs in feine Streifen oder alternativ mit dem Messer in Stücke schneiden.

  • Schritte 3/7

    • Zehen Knoblauch
    • 10 g Petersilie
    • 12½ g KLUTH Kürbiskerne
    • Schüssel

    Knoblauch schälen und fein hacken. Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Kürbiskerne grob hacken. 1 EL der Kürbiskerne sowie ¼ der Petersilie für die Garnitur beiseitestellen.

  • Schritte 4/7

    • ½ Eier
    • 41⅔ g Schmand
    • EL körniger Senf
    • Zitrone
    • 16⅔ g Bergkäse
    • edelsüßes Paprikapulver
    • Salz
    • Pfeffer
    • Schneebesen

    Knoblauch, Petersilie, Kürbiskerne, restliche Eier, Schmand, Senf, 4 EL Wasser, Zitronensaft und- abrieb gründlich miteinander verrühren. Bergkäse und die Hälfte der Pinienkerne unterrühren und kräftig mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.

  • Schritte 5/7

    • Nudelholz
    • Tarteform (28 cm)

    Quiche-Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche ausrollen und in eine gefettete Quicheform (Ø 28 cm) legen; dabei einen Rand hochziehen. Teigboden mit einer Gabel mehrmals einstechen.

  • Schritte 6/7

    • Backofen

    Spargelstreifen oder -stücke auf dem Quicheboden verteilen. Schmand-Eier-Mischung darüber geben und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 180 °C) etwa 45 Minuten backen. 5 Minuten vor Ende der Backzeit restliche Kürbiskerne und Pinienkerne darüber geben.

  • Schritte 7/7

    Spargel-Quiche mit restlicher Petersilie bestreut servieren.

  • Guten Appetit!

    Spargel-Quiche mit Kürbiskernen und Pinienkernen

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