Putenbrustmedaillons auf Sauerkraut mit Cranberries

Putenbrustmedaillons auf Sauerkraut mit Cranberries

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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
40 Min.
Backzeit
15 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
4
Putenbrustmedaillons
250 g
Sauerkraut
½ TL
Honig
¼ TL
Kümmelsamen
35 g
getrocknete Cranberrys
20 g
gestiftete Mandeln
Salz

Utensilien

Küchensieb, Schneidebrett, Messer, Topf, ofenfeste Pfanne, Backofen, Pfanne

Nährwerte pro Portion

kcal387
Fett15 g
Eiweiß43 g
Kohlenhydr.14 g
  • Schritte 1/4

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  • Schritte 2/4

    • 250 g Sauerkraut
    • ½ rote Zwiebel
    • ½ EL Olivenöl
    • ½ TL Honig
    • ¼ TL Kümmelsamen
    • 35 g getrocknete Cranberrys
    • 50 ml Gemüsebrühe
    • Salz
    • Küchensieb
    • Schneidebrett
    • Messer
    • Topf

    Sauerkraut in einem Sieb abtropfen lassen. Zwiebel schälen, halbieren, in Ringe schneiden, in 1 EL Öl glasig dünsten. Honig und Kümmel dazu geben. Sauerkraut, Cranberries und Gemüsebrühe zugeben, salzen und etwa 15 bis 20 Minuten köcheln.

  • Schritte 3/4

    • 4 Putenbrustmedaillons
    • Salz
    • Pfeffer
    • ½ EL Olivenöl
    • ofenfeste Pfanne
    • Backofen

    Putenbrustmedaillons mit Salz und Pfeffer würzen, in 1 EL Öl von beiden Seiten scharf anbraten, anschließend im vorgeheizten Backofen bei 120 °C etwa 15 Minuten zu Ende garen.

  • Schritte 4/4

    • 20 g gestiftete Mandeln
    • Pfanne

    Mandeln ohne Fett rösten. Cranberry-Sauerkraut auf Tellern verteilen, die Putenbrustmedaillons darauf anrichten, mit gestifteten Mandeln bestreut servieren und genießen.

  • Guten Appetit!

    Putenbrustmedaillons auf Sauerkraut mit Cranberries

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