Himbeer- Mix - Protein - Shake

Himbeer- Mix - Protein - Shake

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Anna Deischl

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Aufwand
Einfach 👌
Zubereitung
10 Min.
Backzeit
0 Min.
Ruhezeit
0 Min.

Zutaten

2Portionen
100 g
Tiefgefrorene Himbeeren
½
Apfel
½
Banane
1
Kiwis
½ l
Wasser
20 g
Proteinpulver mit Fruchtgeschmack
2½ EL
Zuckersirup (optional)

  • Schritte 1/2

    Alles Obst vermengen und pürieren. Dann das Proteinpulver unterrühren.

  • Schritte 2/2

    Das Ganze mit Wasser aufgießen, bis der Shake die gewünschte Konsistenz erreicht. Das Ganze anschließend mit ein paar frischen Früchten dekorieren und servieren

  • Prost!

    Himbeer- Mix - Protein - Shake

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