Garnelen mit scharfer Honigsoße und Selleriepüree
Zutaten
Utensilien
Schneidebrett, Messer, 1 Schüssel, 1 Schneebesen, Topf (groß), Küchensieb, 1 Stabmixer, 2 Gummispatel, 1 Pfanne
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/4
- 3 Zehen Knoblauch
- 7½ g Ingwer
- 62½ g Honig (z. B. Langnese Flotte Biene Akazien- mit Frühlingsblütenhonig)
- 25 ml Sojasauce
- ½ EL Chiliöl
- ¼ TL Chilisauce
- ¼ TL Chiliflocken
- ¼ TL Pfeffer
- Schneidebrett
- Messer
- 1 Schüssel
- 1 Schneebesen
Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. In einer kleinen Schüssel Honig, Sojasauce, Knoblauch, Ingwer, Chiliöl, Chilisauce, Chiliflocken und Pfeffer verrühren und beiseitestellen.
Schritte 2/4
- 400 g Knollensellerie
- 150 ml Wasser
- Salz
- Topf (groß)
- Küchensieb
Knollensellerie schälen und in Würfel schneiden. Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen, salzen und die Selleriewürfel ca. 25 – 30 Min. weich kochen. Anschließend abgießen und zurück in den Topf geben.
Schritte 3/4
- 50 ml Sahne
- 25 g Butter
- Salz
- 1 Stabmixer
- Gummispatel
Sahne und weiche Butter zu den Selleriewürfeln in den Topf geben und mit einem Stabmixer zu einem Püree verarbeiten. Mit Salz abschmecken und bis zum Servieren warm halten.
Schritte 4/4
- 1½ EL Kokosöl
- 1 TL Sesamöl
- 400 g Garnelen (geschält und entdarmt)
- Koriander (zum Garnieren)
- 1 Pfanne
- Gummispatel
Eine Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erwärmen. Kokosöl und Sesamöl zugeben und die Garnelen ca. 2 – 3 Min. anbraten. Anschließend wenden und die Honigsoße in die Pfanne geben. Garnelen weitere ca. 3 – 5 Min. in der Soße garen, dabei regelmäßig wenden. Selleriepüree auf Tellern anrichten, mit den Garnelen und scharfer Honigsoße servieren. Mit Koriander garnieren. Guten Appetit!
Guten Appetit!