French Omelett mit Prosciutto und Avocado
Zutaten
Utensilien
Schneidebrett, kleine Schüssel, Messer, Pfannenwender, Pfanne mit Antihaftbeschichtung
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/4
- 6 Cherrytomaten
- 30 g Petersilie
- 1 Avocado
- 6 Eier
- Salz
- Pfeffer
- Schneidebrett
- kleine Schüssel
- Messer
Tomaten waschen und vierteln. Petersilie fein hacken. Avocado halbieren, das Fruchtfleisch herausheben und in Scheiben schneiden. Eier in eine kleine Schüssel geben. Salzen, pfeffern und vorsichtig verrühren.
Schritte 2/4
- 2 EL Butter
- Pfannenwender
- Pfanne mit Antihaftbeschichtung
Butter in einer Pfanne mit Antihaftbeschichtung auf mittlerer Stufe erhitzen. Eier zugeben und Petersilie darüber streuen. Leicht an der Pfanne rütteln, damit sich das Ei gut verteilt. Ca. 3 Min. bei niedriger-mittlerer Hitze garen, dabei mit einem Pfannenwender gelegentlich die Ränder des Omeletts von der Pfanne lösen.
Schritte 3/4
- 2 EL Frischkäse
- 2 Scheibe Prosciutto
Frischkäse und einen Teil des Prosciuttos in die Mitte des Omeletts geben. Ca. 1 Min. weitergaren und anschließend Omelett in der Pfanne falten.
Schritte 4/4
- 30 g Rucola
- 2 Scheibe Prosciutto
- geriebener Parmesan zum Garnieren
Pfanne vom Herd nehmen. Omelett mit Rucola, Tomaten, dem übrigen Prosciutto und Avocado anrichten. Mit Parmesan garnieren und sofort genießen!
Guten Appetit!