Cremige Linsensuppe mit Goldsaft-Pastinaken
Zutaten
Utensilien
Sparschäler, Schneidebrett, Messer, Topf, Zitruspresse, Pfanne, Stabmixer
Nährwerte pro Portion
Schritte 1/3
- 1 Karotten
- 100 g Knollensellerie
- 150 g Pastinaken
- 1 EL Öl
- 125 g rote Linsen
- ½ EL Tomatenmark
- ½ EL Grafschafter Goldsaft Zuckerrübensirup
- Salz
- ½ TL edelsüßes Paprikapulver
- 400 ml Gemüsebrühe
- Sparschäler
- Schneidebrett
- Messer
- Topf
Möhren, Knollensellerie und Pastinaken schälen und waschen. Möhren, Knollensellerie und ca. 2/3 der Pastinaken in kleine Stücke schneiden. Öl in einem Topf erhitzen. Vorbereitete Zutaten darin ca. 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren andünsten. Rote Linsen zufügen und kurz mit dünsten. Tomatenmark und Grafschafter Goldsaft zum Gemüse geben und kurz darin anbraten. Mit Salz und Edelsüßpaprika würzen. Gemüsebrühe angießen, aufkochen und ca. 20 Minuten köcheln lassen.
Schritte 2/3
- 1½ Zweige Thymian
- ½ Zitrone
- ½ EL Öl
- 1 EL Grafschafter Goldsaft Zuckerrübensirup
- Zitruspresse
- Pfanne
Inzwischen übrige Pastinake fein würfeln. Thymian waschen, trocken schütteln und die Blättchen von den Stielen zupfen. Zitrone halbieren und Zitronensaft auspressen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Pastinakenwürfel darin ca. 4 Minuten rösten. Mit Zitronensaft ablöschen. Grafschafter Goldsaft und Thymian, bis auf etwas zum Garnieren, zufügen und in der Pfanne ca. 2 Minuten karamellisieren lassen. Pastinaken mit Salz würzen. Herausnehmen.
Schritte 3/3
- Pfeffer
- Stabmixer
Suppe mit einem Stabmixer fein pürieren und eventuell nochmals abschmecken. Linsensuppe in tiefen Schalen anrichten. Mit karamellisierten Pastinaken bestreuen. Mit übrigem Thymian garnieren. Nach Belieben mit frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen.
Guten Appetit!