Low Carb Abendessen

Stell dir eine Lebensmittelpyramide vor: Wo sonst ein dicker, breiter Streifen voller Brot, Reis, Nudeln, etc. die Grundlage einer gesunden Ernährung bildete, haben sich heutzutage vor allem protein- und vitaminhaltige Lebensmittel eingenistet. Verzichtet man fast oder sogar komplett auf Kohlenhydrate, dann ist man bei der Ernährungsform Low Carb angekommen. Und so kann sich ein Low-Carb-Abendessen gestalten.

Kohlenhydratarmes Abendessen: Low Carb mit kalten und warmen Gerichten

Wer sich um seinen Körper und sein allgemeines Wohlbefinden kümmern möchte, für den oder die könnte eine Low-Carb-Ernährung genau das Richtige sein. Abends verzichtet man dann auf das schnelle Nudelgericht oder die Brotzeit. Aber was landet stattdessen auf dem Teller? Das hie zum Beispiel:

Low-Carb-Rezepte – gesund, schnell, vegetarisch

Da hätten wir zum einen etwa Szechuan-Fisch mit scharfer Bohnensoße. Dann, verbunden mit einer weiteren Ernährungsform, gibt es zum Low Carb Abendessen Paleo gefüllte Zucchini mit Rindfleisch. Auf der kohlenhydratarmen und veganen Seite haben wir natürlich auch einen Tipp: unser Süßkartoffel-Bohnen-Chili.

Mit diesen Varianten zum Low-Carb-Abendessen liegt dir nichts schwer im Magen und dein Körper kann sich nachts voll und ganz auf das Schlafen konzentrieren. Probiere unsere Rezepte für Low-Carb-Abendessen am besten gleich selbst aus!